कब और किन लोगों को नहीं खाना चाहिए तरबूज़? जानें 4 बड़े साइड इफेक्ट्स. गर्मी का मौसम आ चुका है और सीजन में तरबूज खूब खाया जाता है. तरबूज का लगभग 90 फीसद हिस्सा पानी से भरा होता है जो गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने का काम करता है. गर्भवती महिलाओं और वजन कम करने वालों को भी नियमित रूप से तरबूज खाने की सलाह दी जाती है. इसमें कोई दोराय नहीं कि तरबूज एक हेल्दी और टेस्टी फल है. बावजूद इसके तरबूज की ओवरईटिंग से हमारी सेहत को बड़े नुकसान भी हो सकते हैं. साथ ही कुछ एक्सपर्ट रात के वक्त भी तरबूज ना खाने की सलाह देते हैं देखें ये वीडियो.
