अगर आप हाई बीपी के मरीज हैं, तो आपको इस बात का ध्यान रखना काफी जरूरी है कि आप रोजाना कितनी मात्रा में नमक का सेवन करते हैं. हम आपको कुछ हाई सोडियम फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका आपको सीमित मात्रा में ही सेवन करना चाहिए. आइए जानते हैं इन चीजों के बारे में.
