मसल क्रैंप, की समस्या किसी को भी हो सकती हैं और इसकी वजह से कई दिनों तक दर्द रहता है. हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें खाने से क्रैंप या ऐंठन की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.
