फुटवर्क और रिफ्लेक्सेज सुधारने के लिए मार्शल आर्ट और जिम्नास्टिक ट्रेनिंग ले रहे हैं गंभीर

एक साल से भी अधिक समय से नेशनल टीम से बाहर चल रहे सलामी बल्लेबाज गौतम गंभीर ने भारतीय क्रिकेट टीम में वापसी की कवायद के तहत अपनी ट्रेनिंग में मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स और जिम्नास्टिक को शामिल किया है.

लगातार नाकामी के चलते टीम से बाहर किए गए थे
गंभीर ने अपने आखिरी दो टेस्ट हैडिंग्ले और ओवल में खेले थे जहां उन्हें स्टुअर्ट ब्रॉड और जेम्स एंडरसन के सामने आफ साइड के बाहर की गेंदों पर काफी परेशानी का सामना करना पड़ा था और वह चार पारियों में दोहरे अंक तक पहुंचने में भी नाकाम रहे थे. जिसका खामियाजा उन्हें टीम से बाहर होकर चुकाना पड़ा था.

जस्टिन लैंगर और ज्यौफ मार्श से ले रहे हैं ट्रेनिंग
अपनी तकनीक में सुधार के लिए ऑस्ट्रेलिया गए गंभीर पूर्व आस्ट्रेलियाई क्रिकेटरों जस्टिन लैंगर और ज्यौफ मार्श के मार्गदर्शन में नेट पर बल्लेबाजी के दौरान कड़ी मेहनत कर रहे हैं. गंभीर की ट्रेनिंग का सबसे रोमांचक पहलू है कि वह ट्रेनिंग में मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स और जिम्नास्टिक का भी अभ्यास कर रहे हैं.

फुटवर्क और रिफलेक्स सुधारने पर है जोर
जिम्नास्टिक जहां बल्लेबाज के फुटवर्क को फुर्तीला बना सकता है वहीं मार्शल आर्ट्स से रिफ्लेक्सेज में सुधार होता है. तेज गेंदबाजों का सामना करते हुए उचित संतुलन के अलावा फुटवर्क और रिफलेक्स दो अहम चीजें होती हैं.

निजी कोच रखना है बहुत लोकप्रिय
भारतीय क्रिकेटरों के बीच तकनीकी खामियों को दूर करने के लिए आज कल निजी कोच रखना काफी लोकप्रिय है. जहां घरेलू निजी बल्लेबाजी कोचों में प्रवीण आमरे की काफी मांग है वहीं लैंगर को अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट जगत में सबसे उम्दा कोचों में से एक माना जाता है. हालांकि गंभीर ने ऑस्ट्रेलिया जाकर के पूर्व कंगारू सलामी बल्लेबाज लैंगर के मार्गदर्शन में ट्रेनिंग लेने का फैसला किया. आपको बता दें कि ऑस्ट्रेलिया की नेशनल टीम के बैटिंग कोच लैंगर शेफील्ड शील्ड में साउथ ऑस्ट्रेलिया जबकि बिग बैश में पर्थ स्कॉचर्स के कोच हैं.

इनपुट: भाषा