ऐस्‍ट्रो अंकलः मुश्किल नहीं गुस्से पर काबू पाना

हम सब जानते हैं कि गुस्से से खुद का ही नुकसान होता है, लेकिन शायद ही कोई ऐसा हो जिसे गुस्सा ना आता हो. ऐस्‍ट्रो अंकल बताएंगे कि गुस्सा आने का कारण क्या होता है और साथ ही गुस्से से निजात पाने का उपाय क्या है.