अगर आपका बच्चा बहुत चिड़चिड़ा रहता है, बहुत ज्यादा परेशान रहता है और ठीक से खेलता-कूदता नहीं है या पढ़ाई अच्छे से नहीं करता तो गौर कीजिए ऐसा तो नहीं की उसकी नींद में खलल पड़ रहा है. अगर नींद में खलल पड़ता है तो ऐसे लक्षण देखने को मिलते हैं. ऐस्ट्रो अंकल से जानिए क्या उपाय करें, कि बच्चा चैन की नींद ले.