आज की सलाह: अच्छी नींद नहीं आती हो तो तो करें ये सरल उपाय

अगर आपको अच्छी नींद नहीं आती हो तो तो हम लेकर आए हैं इसके ल‍िए ज्योत‍िष‍िय उपाय. ज्योतिषी शैलेन्द्र पाण्डेय की सलाह के अनुसार, एक सफेद रंग का शंख खरीदें. उस शंख को पानी भारी हुई बाल्टी में डाल दें. इसके बाद उसी जल से स्नान करें. रात में सोते समय शंख को सिरहाने रखकर सोएं. आपको अच्छी और गहरी नींद आने लगेगी.

Some of us suffer from lack of sleep. It can harm our mental and physical health. In our latest and special show, astrologer Shailendra Pandey will tell you astrological tips to sleep better at night. Follow the simple and easy tips of astrologer.