शांत रहने और प्रजनन बढ़ाने के लिए छोड़ें ईमेल से चिपकने की आदत

नए शोध के अनुसार अगर लोग लगातार अपने ईमेल से चिपके ना रहें तो वह ज्यादा शांत रह सकते हैं और उनकी प्रजनन क्षमता ज्यादा बेहतर हो सकती है.

‘लॉस एंजिलिस टाइम्स’ की रिपोर्ट के अनुसार, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के अनुसंधानकर्ताओं के नेतृत्व में हुए इस अध्ययन में उन्होंने पाया कि ईमेल के बगैर कर्मचारियों में तनाव का स्तर कम था और वे उन्हें मिले काम पर पूरा ध्यान दे पा रहे थे.

इस अध्ययन में बोस्टन के बाहर स्थित अमेरिकी सेना के ‘नैक्टिक सोल्जर सिस्टम्स सेन्टर’ के 13 असैनिक कर्मचारियों को शामिल किया गया था.