सोने के तरीके में छिपा है आपके व्यक्तित्व का राज : अध्ययन

आपके सोने का तरीका आपके व्‍यक्तित्‍व को परिभाषित करता है. विशेषज्ञों का दावा है कि आपके सोने के तरीके से आपके व्यक्तित्व के बारे में काफी कुछ जाना जा सकता है.

नींद पूरी करने से बढ़ती है सीखने की क्षमता
ब्रिटेन के जानेमाने बॉडी लैंग्वेज विशेषज्ञ रॉबर्ट फिप्स ने एक सर्वेक्षण में सोने के चार सामान्य तरीकों का पता लगाया और कहा कि सबसे सामान्य तरीका भ्रूण की तरह गोल-मोल होकर सोना है.

ब्रिटेन में करीब 58 प्रतिशत लोग भ्रूण की तरह गोल होकर सोते हैं, जिसमें घुटने उपर की ओर उठे होते हैं और सिर नीचे की ओर झुका होता है. उनका कहना है कि बहुत ज्यादा चिंता करने वाले लोग इस तरीके से सोते हैं. फिप्स का कहना है, 'हम जिनता ज्यादा मुड़ते हैं, या गोल-मोल होते हैं, हमें आराम की उतनी ही ज्यादा चाहत होती है.' शोध के मुताबिक, ब्रिटेन में दूसरे नंबर पर यानी 28 प्रतिशत लोग करवट होकर सीधा सोना पसंद करते हैं. फिप्स का कहना है कि यह दिखाता है कि व्यक्ति अड़ियल या जिद्दी है.
नींद क्यों शहर में आती नहीं
उन्होंने कहा कि करीब 25 प्रतिशत लोग अपने हाथों को आगे की ओर फैला कर सोते हैं. ऐसे व्यक्ति स्वयं के सबसे बड़े आलोचक होते हैं और हमेशा खुद से ज्यादा बेहतर परिणाम चाहते हैं. वे सुबह और ज्यादा चुनौतियों का सामना करने के भाव के साथ उठते हैं. कुछ लोग पेट के बल अपने दोनों हाथों को फैलाकर सोते हैं । ऐसे लोगों को लगता है कि उनके जीवन पर उनका थोड़ा नियंत्रण है.