पारंपरिक लालन पालन से बच्चा नहीं होगा मोटा

अभिभावकों जरा इस खबर को गौर से पढ़िये. ताजा अध्ययन के मुताबिक पारंपरिक लालन पालन से बच्चे को अधिक मोटा होने से बचाया जा सकता है.

ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के एक नये अध्ययन के अनुसार जल्दी सोना, अधिक खेलना और कम टेलीविजन देखने से बचपन में मोटापे से दूर रहा जा सकता है. चार वर्ष की आयु वाले 8550 बच्चों का अध्ययन करने के बाद यह निष्कर्ष निकाला गया है.

अध्ययन में पाया गया कि पारंपरिक जीवनशैली अपनाने वाले अभिभावकों के बच्चों के अधिक वजन होने की संभावना 40 प्रतिशत कम हो जाती है. यदि बच्चा परिवार के साथ शाम का खाना खता है, रात में जल्दी सो जाता है और कम टीवी देखता है तो उसे मोटापे की समस्या से नहीं जूझना पड़ेगा.

प्रमुख शोधकर्ता साराह एंडरसन के अनुसार, ‘नियमित दिनचर्या उन वर्गों में भी सुरक्षा करती है जिनमें आम तौर पर मोटापे के शिकार होने की आशंका अधिक होती है.’ बेहतर दिनचर्या से सभी वर्ग के बच्चों में मोटपा रूक सकता है.