लंबी उम्र का राज जानना है तो बंदर को फॉलो करिए

लंबी उम्र का राज जानना है तो किसी बंदर को फॉलो करिए. कुछ दिनों की मशक्कत के बाद ये जादुई नुस्खा आप भी हासिल कर सकते हैं. दरअसल जो लोग जी भरकर खाते हैं उनके मुकाबले बंदर ज्यादा समय तक जिंदा रहते हैं.

बंदर की लंबी उम्र का राज यह है कि वे कम कैलॉरी का खाना खाते हैं. यह बात एक शोध में सामने आई है. विभिन्न प्रजातियों में जीवित रहने वालों पर किए गए अध्ययन से पता चला है कि खुराक पर बंदिश का क्या प्रभाव पड़ता है.

विस्कोन्सिन नेशनल प्रीमेट रिसर्च सेंटर मेडिसिन में 1989 से किए जा रहे अध्ययन में 38 मैकाकुएस को जो भी खाना चाहते थे, दोगुना खाने दिया गया और 38 बंदरों को 30 प्रतिशत कम कैलॉरी दी गई.

इसी प्रकार का अध्ययन 2009 में किया गया जिसमें बंदरों को कैलॉरी प्रतिबंधित खुराक दी गई. इससे उम्र संबंधी कारणों से उनकी मौत का खतरा कम पाया गया.

अध्ययन का नेतृत्व करने वाले विस्कोन्सिन विश्वविद्यालय में जैव रसायनशास्त्री रोजाल्यन एंडर्सन ने कहा, 'हमने इस अवधारणा की जांच कर पाया कि क्या कैलोरी पर प्रतिबंध उम्र की प्रक्रिया को कम करता है? और मैं समझता हूं कि हमने यह दिखाया कि यह होता है.'