शहरों में लोगों के बीच अपनी बॉलकनी या छत पर पौधे लगाने का चलन बढ़ा है.
हालांकि, ज्यादातर लोग पौधों का सही चुनाव नहीं कर पाते हैं.
यहां हम आपको उन पौधों के बारे में बताएंगे, जिन्हें घर पर लगाने से वातावरण फ्रेश रहेगा, साथ ही आपका दिमाग भी ठंडा-ठंडा कूल-कूल रहेगा.
चमेली का पौधा चिंता और तनाव के स्तर को कम करने में मदद करता है. साथ ही घर वातावरण को भी फ्रेश करता है.
इसकी अच्छी खुशबू से आपकी काम करने की प्रोडक्टिविटी बढ़ती है, जिससे आप बेहतर महसूस कर पाते हैं.
क्रसुला जेड सकुलेंट प्लांट ह्यूमिडिटी लेवल को बढ़ाकर एयरबोर्न वायरस को मारने में मदद कर सकता है.
वहीं, लैवेंडर प्लांट हेवनली खुशबू के लिए जाना जाना जाता है. यह पौधा मन को शांत रखने में मदद करता है.
इसकी खुशबू चिंता और तनाव से राहत देती है और इसमें सेडेटिव गुण होते हैं, जो नींद के लिए अच्छी होती है.
ऐरेका पाम भी एक रिलैक्सिंग पौधा है, इसे कम रखरखाव की जरूरत होती है.
यह पौधा चिंता के स्तर और ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद कर सकता है.