दिखना है कॉफिडेंट? काम आएंगे ये 5 बॉडी लैंग्वेज टिप्स, बेहतर होगी पर्सनैलिटी

जब आप किसी से बात कर रहे हों तब सबसे जरूरी आपका आई कॉन्टेक्ट होता है, जिससे यह पता लगता है कि आप सामने वाले की बात पर कितना ध्यान दे रहे हैं.

जब आप तन कर चलते हैं या बैठते हैं, तब आप अंदर से कॉन्फिडेंट महसूस करने लगते हैं. अच्छा बॉडी पोस्चर न केवल आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाएगा बल्कि आपके आत्म-सम्मान को भी बढ़ाएगा.

बात करते समय अनावश्यक या सप्लिमेंटरी शब्दों का प्रयोग कम करें, जिससे आपकी बातों को और स्पष्टता मिलेगी. हमेशा धीरे-धीरे और सोच-समझकर बोलने की कोशिश करें.

चेहरे के हाव-भाव से इंसान के मूड का पता चलता है. कोशिश करें कि आप अपने चेहरे की भावनाओं को कंट्रोल कर  सकें और हमेशा एक खुश और मुस्कुराते चेहरे के साथ रहें.