28 March 2025
भूकंप अचानक ही आता है और संभलने का मौका नहीं देता. जबतक हम अपने बचाव के उपाय सोचते हैं, तब तक देर हो चुकी होती है.
ऐसे में नेशनल डिजास्टर मैनेजमेंट अथॉरिटी (NDMA) की गाइडलाइंस काफी काम आ सकती है जिससे भूकंप आने पर आप खुद को सुरक्षित कर सकते हैं.
जमीन पर लेट जाएं और मजबूत फर्नीचर को पकड़ लें. टेबल या बिस्तर के नीचे छिपकर अपना सिर तकिए से बचाएं. कांच, खिड़कियों या झूमर के नीचे से हट जाएं.
जब तक कंपन बंद न हो जाए, भागकर दरवाजे की तरफ जाने की कोशिश न करें. ध्यान रखें कि बिजली जा सकती है या स्प्रिंकलर और फायर अलार्म चालू हो सकते हैं.
जहां हैं, वहीं रुकें. इमारतों, पेड़ों और स्ट्रीट लाइट आदि से दूर रहें. जब तक कंपन बंद न हो, तब तक खुली जगह में ही रहें.
गाड़ी फौरन किनारे रोक लें और अंदर ही रहें. पेड़, ओवरपास, इमारतों या तारों के नीचे कतई न रुकें. भूकंप रुकने का इंजतार करें.
माचिस न जलाएं. न इधर-उधर घूमें न धूल झाड़ें. किसी कपड़े से मुंह ढक लें और धातु की चीज़ को टैप करते रहें ताकि बचाव दल आपको ढूंढ ले. चीखें-चिल्लाएं बिल्कुल नहीं.