By Aajtak.in
23, May 2023
हर कोई अपने लिए एक बेहतर करियर का सपना देखता है.
Amazon, Facebook, Google जैसी बड़ी कंपनियों से भारी मात्रा में छंटनी की खबरें लोगों को डरा रही हैं. ऐसे में नौकरी जाने का डर सताना आम होता जा रहा है.
कई बार ये डर इतना बढ़ जाता है कि इसका असर आपकी पर्सनल लाइफ पर भी पड़ने लगता है.
अगर इस वक्त आपको भी नौकरी जाने का डर सता रहा है तो ये टिप्स आपके काम आएंगे.
इस डर पर कंट्रोल पाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप खुद की काबिलियत पर भरोसा करें.
अगर आपको खुद पर भरोसा है तभी आप अपने लिए कुछ बेहतर सोच सकते हैं.
तेजी से बदल रहे इस समय में आपको जरूरत है कि वक्त के साथ आप भी नई-नई चीजें सीखते रहें.
इस चीज का इंतजार न करें कि जब समय आएगा तब कुछ नया सीख लिया जाएगा. आपको हर रोज खुद को नई चीजें सीखने के लिए तैयार करते रहना चाहिए.
आपको ऐसी चीजों पर अपनी एनर्जी नहीं लगानी चाहिए जिन्हें आप कंट्रोल नहीं कर सकते हैं. ऐसा करके आप केवल अपनी एनर्जी ही बेकार करते हैं.
जब आप किसी स्ट्रेस में होते हैं या डर में होते हैं तो अक्सर खुद पर ध्यान देना बंद कर देते हैं.
आपको ऐसा करने से बचना चाहिए क्योंकि जब आप खुद पर ध्यान नहीं देते तो इसका असर आपकी सेहत पर पड़ता है और आप चीजों पर फोकस करना मुश्किल पाते हैं
आपके पास इस चीज की काबिलियत होनी चाहिए कि आप आज जो काम कर रहे हैं, उसपर आपकी बारीक नजर होनी चाहिए.