कई ऐसे छात्र भी हैं जो आलस और नींद के कारण बाकि छात्रों से पीछे जाते जा रहे हैं. अगर आपको जरूरत से ज्यादा नींद आ रही है तो सावधान हो जाएं.

ज्यादा नींद का असर आपकी मेमोरी पर भी पड़ता है. पढ़ाई करते वक्त आप अच्छे से दिमाग नहीं लगा पाएंगे, इससे आपको चीजें याद करने में परेशानी होगी.

ज्यादा नींद की वजह से अक्सर छात्र जरूरी क्लासेस, लेक्चर और ट्यूशन मिस कर देते हैं, जिसका सीधा असर परीक्षा के परिणाम पर पड़ता है.