शाम 5:30 बजे खाना-जल्दी सोना, वामिका ने बदली जिंदगी, अनुष्का ने बताया

6 Sep 2024

Credit: Anushka Sharma

अनुष्का शर्मा एक डिसीप्लिन परिवार में पली-बड़ी हैं. अब वही लर्निंग्स वो अपने दोनों बच्चों (वामिका-अकाय) में डालने की कोशिश कर रही हैं. 

अनुष्का का खुलासा

अनुष्का हाल ही में एक इवेंट में स्पॉट हुईं, जहां उन्होंने अपने बच्चों की परवरिश और पेरेंटिंग पर बात की. डिजाइनर मसाबा गुप्ता के सवाल का जवाब देते हुए अनुष्का ने बताया कि आजकल के पेरेंट्स ब्लेस्ड हैं.

"उनके पास पेरेंटिंग को लेकर काफी जानकारी इंटरनेट पर उपलब्ध है. सोशल मीडिया पर आप कुछ भी डालो वो बता देता है कि आप क्या सही या गलत कर रहे हो."

"मैं आर्मी बैकग्राउंड से आती हूं. मेरे पेरेंट्स ने मुझे डिसीप्लिन लाइफ जीने का तरीका सिखाया है. जैसे टेबल पर अगर मुझे खाने का मन नहीं होता था तो पापा चिल्लाते नहीं थे वो कह देते थे, तुम जा सकती हो."

"ये चीजें वैल्यू करती हूं. मुझे ये डिसीप्लिन लाइफ मिली जो कि अब मैं अपने बच्चों में भी डालने की कोशिश कर रही हूं. रूटीन, डिसीप्लिन और उस चीज के लिए ग्रेटफुल होना जो हमारे पास हैं."

अनुष्का ने बताया कि हम लोग जल्दी सो जाते हैं. जब वामिका हुई तो हम लोग जल्दी सोने लगे थे. ये हमारा पैटर्न हो चुका था. अब ये पूरा परिवार फॉलो करता है.

"मेरी बेटी डिनर जल्दी कर लेती है. शाम साढ़े 5 बजे वो खाना खा लेती है. ज्यादातर मैं और वामिका ही घर पर होते हैं तो मैं ये सोचती हूं कि अब मैं क्या करूं तो मैं भी सो जाती हूं."

"मुझे इसके फायदे दिखे. जैसे मैं बेहतर ढंग से सोने लगी हूं. अगली सुबह में फ्रेश महसूस करती हूं. ब्रेन फॉग कम होता है. मैंने ये सब कहीं पढ़ा नहीं था बस फॉलो करने लगे जो अब पूरा परिवार फॉलो करता है."