9 Aug 2024
Credit: Hina Khan
टीवी की पॉपुलर एक्ट्रेस, हिना खान ब्रेस्ट कैंसर के दर्द से जूझ रही हैं. एक्ट्रेस को स्टेज 3 कैंसर है. हिना का कोकिलाबेन हॉस्पिटल में इलाज चल रहा है, कीमोथेरेपी हो रही है.
इसी बीच खुद को एक्टिव रखने के लिए हिना रोज जिम जा रही हैं. एक्सरसाइज कर रही हैं. हिना ने खुद का एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वो बारिश के बावजूद जिम आती दिख रही हैं.
हिना ने वीडियो के कैप्शन में फैन्स को बताया है कि कीमोथेरेपी के साथ-साथ उन्हें न्यूरोपैथिक पेन भी होने लगा है. एक्सरसाइज करते हुए उनके पैर अचानक सुन्न पड़ जाते हैं.
इस दौर में कोई उन्हें उठाता है तो वो खड़ी हो पाती हैं. हिना ने लिखा- आपका क्या एक्स्क्यूज है? हेल्दी लाइफस्टाइल को बनाए रखने के लिए हमारा एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी होता है.
"उस केस में ये ज्यादा जरूरी हो जाता है, जब हमें कोई बीमारी हो. रोज एक्सरसाइज करने से आप शारीरिक रूप से ही नहीं, बल्कि मानसिक रूप से भी ताकतवर बनते हैं."
"हेल्दी माइंड होना बहुत जरूरी है. मेरी कीमोथेरेपी चल रही है और मुझे न्यूरोपैथिक पेन भी होने लगा है. मेरे पैर सुन्न पड़ जाते हैं. कई बार मैं अपना कन्ट्रोल खो बैठती हूं."
"पर फिर खुद को पुश करती हूं. उठाती हूं और मजबूती से आगे बढ़ने का सोचती हूं. हर बार जब भी मन में आता है कि मैं हार मान रही हूं तो उस दिन खुद को थोड़ा ज्यादा पुश करती हूं."
"मेरे पास अब बस मेरी विलपावर, मजबूती और स्पीरिट ही बची है. तो आप भी उठिए और एक्सरसाइज करिए." बता दें कि हिना ने कुछ समय पहले ही खुद को बॉल्ड किया है.