5 JAN 2024
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कोरियोग्राफर टेरेंस लुईस 50 साल के हैं लेकिन उनकी फिटनेस लाजवाब है. वो एक लाइफस्टाइल मेनटेन करते हैं. इस सीक्रेट का उन्होंने खुलासा किया.
सोशल मीडिया इंफ्लुएंसर मनीषा रानी के साथ बातचीत में टेरेंस ने बताया कि वो मेहनत करने में विश्वास करते हैं. उनका फिजिक इसी का नतीजा है.
टेरेंस के एब्स की मनीषा भी दीवानी हुईं नजर आईं. उन्होंने कहा कि आपने इन्हें शोज में देखा होगा लेकिन ये सामने से कहीं ज्यादा हैंडसम लगते हैं.
मनीषा के पूछने पर टेरेंस ने कहा कि कुछ चीजें तो पैदाइशी होती हैं. कुछ चीजें तो जेनेटिक होती हैं, बाकी खाना अच्छा खाओ, स्ट्रेस मत लो.
साथ में एक्सरसाइज करो, इन सबका बैलेंज होना चाहिए. ऐसा नहीं कि मैं बहुत कट्टर डायट फॉलो करता हूं. वो सब मुझे नहीं आता.
कुछ चीजें सौगात में मिल जाती हैं तो फायदा हो जाता है वरना मेहनत करनी पड़ती है. अब जैसे मैं डांसर हूं तो घर घर जाकर डांस सिखाता था.
कहीं न कहीं कसरत की कमी नहीं रही पूरी लाइफ में. जवानी में मैंने जितनी ज्यादा मेहनत की है शायद उसका फल अभी मिल रहा है.
मनीषा ने कहा कि सर 50 साल के हैं, मुझे तो विश्वास नहीं होता. आप दीवाने हो जाएंगे. इसलिए मैं इनसे टिप्स ले रही थी.
टेरेंस ने दिवंगत कोरियोग्राफर सरोज खान के साथ काम किया है. वो लगान फिल्म के गाने कोरियोग्राफ कर चुके हैं. इसी के साथ कई शोज के जज भी रह चुके हैं.