बेटी की मां बनीं दीपिका पादुकोण, उड़ी रातों की नींद-आता है गुस्सा, बोलीं- इसका मुझे...

11 अक्टूबर 2024

फोटो क्रेडिट: इंस्टाग्राम

दीपिका पादुकोण ने सितंबर के महीने में अपने पहले बच्चे को जन्म दिया है. बेटी को पाकर एक्ट्रेस खुश हैं और सारा वक्त उसका ख्याल रखने में लगा रही हैं. 

दीपिका की उड़ी नींदें

इस बीच अपनी जिंदगी में हुए बदलाव पर उन्होंने बात की. एक्ट्रेस ने लिव लव लाफ फाउंडेशन लेक्चर में इंटरनेट स्टार एरियाना हफिंगटन संग बातचीत में बताया कि उनकी रातों की नींद उड़ी हुई है.

दीपिका ने कहा, 'जब आपकी नींद पूरी न हो रही हो और बर्नआउट महसूस हो रहा हो तो तब आपकी निर्णय लेने की क्षमता पर असर पड़ता है और मुझे लगता है कि ये मुझे कभी-कभी महसूस होता है.'

'मुझे पता है कि कुछ दिन ऐसे होते हैं जब मुझे स्ट्रेस या बर्नआउट महसूस होता है, क्योंकि मेरी नींद नहीं पूरी हुई होती या फिर मैंने सेल्फ केयर रिचुअल नहीं किया होता.'

'तब मुझे पता है कि मेरे निर्णय लेने की क्षमता पर किस हद तक असर पड़ रहा है.' इसके अलावा एक्ट्रेस ने आलोचना होने पर मन में आने वाले निगेटिव इमोशन्स को लेकर भी बात की.

उन्होंने कहा, 'दर्द, गुस्सा और एक्सट्रीम इमोशन महसूस करना और उनसे सीखना बिल्कुल नॉर्मल चीज है. बड़ी बात ये है कि आप आलोचना के साथ कैसे डील करते हैं.'

'कैसे आप उसका पॉजिटिव इस्तेमाल करते हैं और खुद पर काम करते हैं. आपको मेहनत करनी होगी और धैर्य रखना होगा.'

दीपिका पादुकोण और रणवीर सिंह की बेटी का जन्म 8 सितंबर को हुआ था. प्रोजेक्ट्स की बात करें तो कपल को 'सिंघम अगेन' फिल्म में देखा जाएगा, जो दिवाली पर रिलीज होगी.