27 JAN 2025
Credit: Instagram
'हिना' फिल्म से बॉलीवुड में कदम रखने वाली पाकिस्तानी एक्ट्रेस जेबा बख्तियार ने 4 शादियां रचाई हैं. शादी और तलाक को लेकर एक्ट्रेस चर्चा में रहती हैं.
एक्ट्रेस का तीन बार तलाक हो चुका है. एक पुराने इंटरव्यू में उन्होंने अपनी टूटी शादियों पर बात की थी.
एक्ट्रेस ने कहा था कि कोई भी लड़की शादी को तोड़ना नहीं चाहती, लेकिन एक पॉइंट ऐसा आता है, जब चीजें बर्दाश्त के बाहर हो जाती हैं और आपको फैसला लेना पड़ता है.
एक्ट्रेस ने बताया था कि उन्होंने अपने रिलेशनशिप्स को बचाने की काफी कोशिश की थी, लेकिन कुछ काम नहीं आया.
जेबा ने कहा था कि उनकी पहली शादी 19 साल की उम्र में हुई थी और फिर तलाक भी हो गया था.
टूटी शादियों के गम से बाहर आने का सीक्रेट भी एक्ट्रेस ने रिवील किया था. उन्होंने कहा था कि जब किसी चीज से बाहर निकल जाते हो तो उसके बारे में सोचना बंद कर देना चाहिए.
एक्ट्रेस ने बताया था कि टफ टाइम से बाहर आने में उन्हें योग से काफी मदद मिली. उन्होंने एक्सपर्ट टीचर से मेडिटेशन सीखी है. योग से उनका दिमाग शांत रहता है.
एक्ट्रेस ने लोगों को डिप्रेशन से बाहर निकलने के खास टिप्स भी दिए थे. जेबा ने कहा था कि डिप्रेशन और स्ट्रेस से बाहर निकलने में एक्सरसाइज और फिजिकल एक्टिविटी काफी मदद करती है.
उनका कहना था कि एक्सरसाइज करने से हार्मोन्स बैलेंस में रहते हैं. बॉडी में ब्लड फ्लो सही रहता है, जिससे तनाव, एंग्जाइटी काफी हद तक कम हो जाती है.
हालांकि, उन्होंने ये भी कहा था कि ये सब आपके मन से आना चाहिए. ऐसे नहीं होना चाहिए कि आप किसी के प्रेशर में आकर एक्सरसाइज कर रहे हैं.
जेबा ने बताया था कि वो 15 साल की उम्र में रेगुलरली एक्सरसाइज कर रही हैं 60 साल की होने तक वो सिक्स पैक एब्स पाने पर काम कर रही हैं. जेबा के मुताबिक, वो बचपन से ही फिटनेस फ्रीक हैं.
जेबा की बात करें तो वो हिना, सरगम, मुकदमा समेत कई हिंदी फिल्मों में काम कर चुकी हैं. एक्ट्रेस अब अपने चौथे पति संग पाकिस्तान में रहती हैं.