7 JAN
Credit: Instagram
मशहूर टीवी एक्टर राम कपूर ने हाल ही में अपने ट्रांसफॉर्मेशन से हर किसी को हैरान कर दिया था. राम कपूर 18 महीनों में करीब 55 किलो वजन घटाकर फैट से फिट हो गए हैं.
Credit: Credit name
एक्टर के वेट लॉस ने कई लोगों को इंस्पायर किया, तो कइयों ने सवाल उठाए कि राम ने सर्जरी या फिर सप्लीमेंट्स लेकर वजन घटाया है.
हाल ही में एक पॉडकास्ट में राम कपूर से उनके वेट लॉस सीक्रेट के बारे में पूछा गया. एक्टर ने बताया कि वजन घटाने का आइडिया उनके दिमाग में करीब डेढ़ साल पहले आया था.
वेट लॉस जर्नी पर राम कपूर बोले- मैंने डेढ़ साल पहले शुरुआत की थी और अब तक करीब 55 किलो वजन कम कर लिया है.
शुरुआत के पहले 6 महीने मैंने काफी अच्छा किया. लेकिन फिर मैं गिर गया और मेरे शोल्डर पर चोट लग गई. मुझे सर्जरी करानी पड़ी. 8 महीने तक फिजियोथेरेपी चली.
ऐसे में वेट लॉस जर्नी रुक गई थी. तो पहले और बाद के 6 महीनों में मैंने वजन कम किया.
वहीं, वजन घटाने को लेकर सर्जरी कराने या सप्लीमेंट्स लेने के दावों पर राम कपूर बोले- मैंने कभी भी वजन घटाने के लिए कोई दवाई नहीं ली.
मैंने बैरिएट्रिक सर्जरी भी नहीं कराई है. लेकिन क्या इनमें से कुछ मायने रखता है? हालांकि, मेरा मानना है कि इनमें से कोई भी मेथड यूज करने में कोई बुराई नहीं है, क्योंकि कई लोग वजन कम करने के लिए इसे यूज करते है.