रोजाना सुबह पिएं इन 3 मसालों से बनी ड्रिंक, अच्छे से साफ होगा पेट

कब्ज पाचन तंत्र की स्थिति को कहते हैं जिसमें किसी व्यक्ति को मल त्याग में परेशानी होती है.

अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं, तो किचन में रखें 3 मसालें आपको इससे राहत दिला सकता है.

आप कब्ज से छुटकारा पाने के लिए जीरा, सौंफ और धनिया से बने ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.

इसमें एक चम्मच जीरा, एक चम्मच सौंफ, एक चम्मच धनिया के बीज डालकर अच्छे से पानी को खौला लें.

फिर इस पानी को छानकर सुबह खाली पेट पी लें. इसमें स्वाद को बढ़ाने के लिए आप शहद का इस्तेमाल भी कर सकते हैं.

रोजाना सुबह इस ड्रिंक का सेवन करने से आपको इसका असर कुछ दिनों में ही दिखने लगेगा.

कब्ज के साथ-साथ ये ड्रिंक आपको ब्लोटिंग, एसिडिटी समेत कई अन्य दिक्कतों से छुटकारा दिला सकती है.