गर्मियों के मौसम में हाइड्रेटेड रहने के लिए लीची और नारियरल पानी, दोनों का ही सेवन किया जाता है.
ऐसे में आपको इनकी मजेदार रिफ्रेशिंग ड्रिंक जरूर ट्राई करनी चाहिए. ये स्वाद में बढ़िया होने के साथ-साथ काफी हेल्दी भी है.
सबसे पहले 2 कटोरी पानी में 2 चम्मच सब्जा के बीज भिगोकर रख दें.
लीची का छिलका और बीज अलग करके गूदा निकाल लें. इसे गूदे को मिक्सी में दरदरा पीस लें.
अब एक गिलास में नारियल पानी फिर लीची का गूदा और बर्फ के टुकड़े डाल दें.
ऊपर से सब्जा के बीज डालकर अच्छी तरह मिक्स कर दें. आपका मजेदार ड्रिंक तैयार है.