अक्सर आपने देखा होगा कि लोग अपने बच्चों को दूध और बिस्कुट खिलाते हैं. बच्चे भी इसे काफी शौक से खाना पसंद करते हैं .
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आपको बता दें कि बच्चों को दूध के साथ बिस्कुट खिलाने से उन्हें कोई भी फायदा नहीं मिलता है.
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आएइए जानते हैं क्यों आपको बच्चों को दूध के साथ बिस्कुट नहीं खिलाना चाहिए.
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एक्सपर्ट्स के मुताबिक, दूध और बिस्कुट को एक साथ खाने से शरीर को किसी भी तरह के पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं.
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दूध और बिस्कुट को मिलाकर खाने से शरीर में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा काफी ज्यादा बढ़ जाती है जिससे शरीर पर काफी बुरा असर पड़ता है.
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बिस्कुट को बनाने के लिए मैदा, चीनी और आर्टिफिशियल स्वीटनर का इस्तेमाल किया जाता है, जिसमें फाइबर काफी कम होता है. इससे अपच की समस्या हो सकती है.
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क्योंकि बिस्कुट में चीनी की मात्रा काफी ज्यादा होती है इसलिए इसे खाने से बच्चों को बार-बार भूख लगती रहती है.
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कई बार बिस्कुल को बनाने के दौरान कुछ ऐसी चीजों का इस्तेमाल किया जाता है जिससे बच्चों को एलर्जी का सामना करना पड़ सकता है.
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यह एक सामान्य जानकारी है किसी भी तरह की दिक्कत होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
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