जरूरी गुणकारी मिनरल और विटामिन से भरपूर आंवला सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है
Pic Credit: Getty Imagesआंवले में मौजूद पोषक तत्व कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं
Pic Credit: Getty Imagesएंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर आंवला इम्यूनिटी बूस्ट करता है
Pic Credit: Getty Imagesएंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण आंवला शरीर को डिटॉक्सिफाई कर लिवर को स्वस्थ रखता है
Pic Credit: Getty Imagesनियमित रूप से आंवले के जूस का सेवन बैड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है
Pic Credit: Getty Imagesआंवला पाचन तंत्र को बेहतर बनाकर दस्त और पेट के अल्सर को भी रोकने में मददगार है
Pic Credit: Getty Imagesआंवला में मौजूद फैटी एसिड बालों को गिरने से रोकने में मदद करता है
Pic Credit: Getty Imagesआंवला में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा को बाहरी कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं
Pic Credit: Getty Imagesआंवला अस्थमा बीमारी में भी मददगार है
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