01 Jan 2025
नए साल पर पूरी दुनिया में लोग जमकर पार्टी करते हैं. इस दौरान बहुत से लोग जमकर शराब पीते हैं.
शराब पीने के बाद अगले दिन लोगों को काफी ज्यादा हैंगओवर का सामना करना पड़ता है.
ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी चाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें पीने से आपको हैंगओवर नहीं होगा और नए साल की पार्टी के बाद भी आप फ्रेश उठेंगे.
अदरक की चाय- सिरदर्द और हैंगओवर के लिए अदरक की चाय सबसे अच्छी नेचुरल रेमेडी है. अदरक से पेट को आराम मिलता है और उल्टी की समस्या भी दूर होती है.
कैमोमाइल टी- स्ट्रेस दूर करने के लिए यह चाय काफी फायदेमंद मानी जाती है. इसे पीने से पार्टी के बाद होने वाली थकान कम होती है. कैमोमाइल आपके शरीर को रिलैक्स करने में मदद करता है.
ग्रीन टी- हैंगओवर और सिरदर्द को कम करने के लिए हाइड्रेट रहना बहुत जरूरी है. ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. ये हर्बल टी आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करती है.
हल्दी वाली चाय- हैंगओवर को कम करने के लिए हल्दी वाली चाय काफी फायदेमंद होती है. हल्दी में मौजूद करक्यूमिन में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो इन्फ्लेमेशन से होने वाले सिरदर्द को कम करते हैं.
पुदीने की चाय-हैंगओवर को कम करने के लिए पुदीने की चाय काफी फायदेमंद साबित होती है. पुदीने में मौजूद मेंथोल आपकी मसल्स को रिलैक्स करता है जिससे टेंशन और सिरदर्द कम होता है.