बादाम सेहत के लिए फायदेमंद है तो वहीं, शहद भी अमृत से कम नहीं है.
Pic Credit: imouniroy Instagramबादाम और शहद में प्रोटीन और फाइबर पाया जाता है. इसके सेवन से शरीर को एनर्जी मिलती है.
Pic Credit: imouniroy Instagramअगर शहद-बादाम दोनों का सेवन साथ किया जाए तो कई समस्याएं दूर हो सकती हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramइसके सेवन से हड्डियों को भरपूर मात्रा में कैल्शियम और मैग्नीशियम मिलता है, जिससे दर्द से छुटकारा मिलता है.
Pic Credit: imouniroy Instagramशहद और बादाम के सेवन से शरीर को ऊर्जा मिलती है. साथ ही सुस्ती एवं थकान दूर होती है.
Pic Credit: imouniroy Instagramइन दोनों के सेवन से कोलेस्ट्रॉल कम होता है और हार्ट संबंधित परेशानियां कम होती हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramबादाम और शहद के सेवन से बाल झड़ने की समस्या भी दूर हो सकती है.
Pic Credit: imouniroy Instagramशहद-बादाम दिमाग के लिए टॉनिक की तरह है, जो याददाश्त बढ़ाने में मददगार है.
Pic Credit: imouniroy Instagramप्रोटीन का अच्छा सोर्स होने के कारण मसल्स को ताकत मिलती है और कमजोरी भी दूर होती है.
Pic Credit: imouniroy Instagramशहद और बादाम से बना पेस्ट ड्राई स्किन पर लगाएं तो रुखी त्वचा की समस्या दूर होगी.
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