सुबह-सुबह खाली पेट नींबू पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बताया जाता है.
एक्सपर्ट्स भी पेट संबंधी समस्याओं से निपटने के लिए नींबू पानी पीने की सलाह देते हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramऐसे में अगर आप इस चक्कर में दिन भर नींबू पानी पीने लगे हैं तो इसके खतरनाक परिणाम भी हो सकते हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramएक्सपर्ट्स के मुताबिक, जरूरत से ज्यादा नींबू पानी पीने से आपके शरीर में कई समस्याएं शुरू हो सकती हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramनींबू में अत्यधिक अम्लीय पदार्थ होते हैं. इसका बार-बार उपयोग दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है.
Pic Credit: imouniroy Instagramनींबू के रस में एस्कॉर्बिक एसिड या विटामिन सी अधिक मात्रा में होता है जिससे पेशाब बार बार लगने लगती है और व्यक्ति डिहाइड्रेशन का शिकार हो सकता.
Pic Credit: imouniroy Instagramअधिक नींबू पानी पीने से पेट संबंधी दिक्कतें भी शुरू हो सकती हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramनींबू का अधिक सेवन करेंगे तो हार्टबर्न की समस्या भी उत्पन्न हो सकती है.
Pic Credit: imouniroy Instagramनींबू जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से आंतों में अल्सर होने की भी संभावनाएं बनी रहती हैं.
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