15 December 2021

ज्यादा हल्दी का सेवन सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान

Pic Credit: imouniroy Instagram

हल्दी का सेवन सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद माना जाता है.

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ऐसे में इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए लोग ज्यादा मात्रा में हल्दी का सेवन करने लगते हैं.

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इस स्थिति में इसका सेवन फायदे की जगह नुकसानदेह भी साबित हो सकता है.

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यहां हम ज्यादा हल्दी के सेवन से सेहत को होने वाले नुकसान के बारे में बता रहे हैं.

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हल्दी के ज्यादा सेवन से खून के पतला होने की दिक्कत बढ़ सकती है.

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एक्सपर्ट्स के मुताबिक महिलाओं को पीरियड के दौरान ज्यादा ब्लीडिंग होने की संभावनाएं बढ़ सकती हैं.

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 हल्दी ज्यादा खाने से प्रेगनेंसी के दौरान मां के साथ-साथ गर्भस्थ शिशु को भी नुकसान पहुंच सकता है.

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अधिक मात्रा में हल्दी के सेवन करने से पेट में जलन, सूजन और ऐंठन जैसी दिक्कतें पैदा हो सकती हैं.

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इसके अलावा आपको पथरी की समस्या से भी जूझना पड़ सकता है.

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 हल्दी में मौजूद करक्यूमिन पाचन संबंधित परेशानी को बढ़ाने में मदद कर सकता है. इसके चलते उल्टी दस्त की स्थिति बन सकती है.

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