मुंह की दुर्गन्ध एक ऐसी समस्या है, जिसपर अधिकतर लोग बात करने से कतराते हैं.
ऐसा इसलिए भी है क्योंकि इस समस्या को स्वास्थ्य के नजरिये से लोग ज्यादा गंभीरता से नहीं लेते हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramयहां हम आपको कुछ ऐसे घरेलू तरीके बता रहे हैं, जो मुंह से आने वाली दुर्गन्ध से निजात दिलाएंगे.
Pic Credit: imouniroy Instagramएक्सपर्ट्स के अनुसार मुंह से दुर्गन्ध आने की कई वजहें होती हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramआंतों में खाना सड़ना, पाचन क्रिया का सही न होना, कब्ज रहना, पायरिया इनमें से प्रमुख हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramमुंह की दुर्गन्ध को दूर करने के लिए आप अमरूद के पत्ते चबा सकते हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramइसके अलावा इसे पानी में उबालकर रोजाना कुल्ला भी कर सकते हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramइस समस्या से निजात पाने के लिए सूखा धनिया माउथ फ्रेशनर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramसरसों के तेल में थोड़ा सा नमक मिलाकर रोजाना उंगली से दांतों और मसूड़ों का मसाज करने से भी इस समस्या से छुटकारा मिल सकता है.
Pic Credit: imouniroy Instagramलौंग केवल दांतों के दर्द से ही आराम नहीं दिलाती है. बल्कि ये मुंह की दुर्गन्ध से भी निजात दिलाने में मदद करती है.
Pic Credit: imouniroy Instagramसौंफ खाने से भी मुंह की दुर्गन्ध से छुटकारा मिलता है. इस एक उम्दा माउथ फ्रेशनर माना जाता है.
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