मेथी के बीज
मेथी के बीज में सैपोनिन होता है जो टेस्टोस्टेरोन बढ़ाता है. इससे पुरुषों में सेक्स ड्राइव बढ़ती है.
इलायची
इलायची थकान दूर कर एनर्जी बढ़ाती है. इससे सेक्स ड्राइव बेहतर होती है.
लौंग
लौंग इम्यूनिटी के साथ सेक्स लाइफ भी बेहतर करता है. ये सेक्सुअल समस्या भी दूर करता है.
सौंफ
सौंफ मुंह का स्वाद बेहतर बनाता है. इसमें एस्ट्रोजन पदार्थ होता है जो यौन इच्छा को भी बढ़ाता है.
केसर
केसर यौन इच्छा बढ़ाने में बहुत कारगर माना जाता है. यही वजह है कि ज्यादातर पुरुषों को दूध में केसर मिलाकर पीने की सलाह दी जाती है.
जायफल
जायफल वियाग्रा की तरह ही काम करता है. इसे खाने में ऊपर से छिड़क कर भी खाया जा सकता है.
लहसुन
सेक्स ड्राइव बढ़ाने के लिए हरी मिर्च के साथ लहसुन खाना अच्छा माना जाता है. ये प्रीमेच्योर इजेकुलेशन की दिक्कत को भी दूर करता है.
अदरक
रोज अदरक खाने से सेक्स ड्राइव बढ़ती है. इसमें पाए जाने वाले तत्व सेक्सुअल परफॉर्मेंस को बेहतर करते हैं.