गठिया एक कॉमन टाइप का अर्थराइटिस है.
गठिया की समस्या होने पर घुटनों में दर्द, सूजन, रेडनेस और घुटनों को मोड़ने में काफी ज्यादा दर्द होता है.
शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा ज्यादा होने के कारण गठिया की समस्या होती है.
ऐसी बहुत से चीजें हैं जो गठिया के दर्द को और भी ज्यादा बढ़ा सकती है.
हाई प्यूरीन युक्त चीजें रेड मीट, जैसे बीफ, लैंब और पोर्क, ऑर्गन मीनट जैसे लीवर और किडनी शरीर में यूरिक एसिड के लेवल को बढ़ाती हैं
बीयर, शराब और वाइन खून में यूरिक एसिड के लेवल को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं.
स्ट्रेस के कारण खून में यूरिक एसिड का लेवल काफी ज्यादा बढ़ सकता है जिससे गठिया की समस्या होने लगती है.
एस्पिरिन की लो डोज लेने से खून में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ने लगता है जिससे गठिया का खतरा काफी बढ़ सकता है.
पानी की कमी होने पर यूरिन शरीर से बाहर नहीं निकल पाता जिससे यूरिक एसिड काफी ज्यादा बढ़ जाता है और गठिया की समस्या होने लगती है.
हाई टेंप्रेचर और कम ह्यूमिडिटी के कारण भी गठिया की समस्या का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है.