खाली पेट आंवला का जूस पीने से वजन कम करने में काफी मदद मिलती है. इसमें डाइट्री फाइबर होता है जो आपको फुल रखने में मदद करता है. जिससे आपका वजन नहीं बढ़ता.

इसमें विटामिन सी होता है जो इम्यून सिस्टम को हेल्दी रखता है. इसे खाली पेट पीने से शरीर में सफेद रक्त कोशिकाएं बूस्ट होती हैं.