कभी भी नहीं पड़ेंगे बीमार, बस बाथरूम से जुड़े इन नियमों को कर लें फॉलो

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किसी भी तरह की बीमारियों से बचने के लिए बाथरूम में हाइजीन का ख्याल रखना काफी जरूरी होता है.

बाथरूम से जुड़े नियम

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हेल्दी और सेफ रहने के लिए जरूरी है कि आप बाथरूम से जुड़े इन नियमों का पालन करें.

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बाथरूम का इस्तेमाल करने के बाद अपने हाथों को साबुन और पानी से जरूर साफ करें. टॉयलेट इस्तेमाल करते समय टॉयलेट पेपर का इस्तेमाल करें.

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टॉयलेट पेपर का इस्तेमाल करने के बाद उसे डस्टबिन में जरूर फेंके, ताकि कीटाणुओं को फैलने से रोका जा सके.

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रोजाना बाथरूम के फ्लोर, सीट और सिंक को साफ करें, ताकि खतरनाक बैक्टीरिया से बचा जा सके. बाथरूम को हमेशा ड्राई करके रखें ताकि फिसलने का कोई डर ना रहे.

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किसी भी तरह के इंफेक्शन से बचने के लिए हमेशा टॉयलेट यूज करने के बाद फ्लश करें और तुरंत हाथ धोएं. किसी भी इंफेक्शन से बचने के लिए टॉयलेट में हमेशा चप्पल पहनकर जाएं.

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बाथरूम में मॉइश्चर को कंट्रोल करने के लिए वेंटिलेशन का ख्याल रखें. बाथरूम में पंखा और खिड़की जरूर होनी चाहिए.

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बाथरूम में ब्रश और रेजर आदि चीजों को हमेशा कवर करके रखें. साथ ही इन चीजों को किसी और के साथ शेयर करने से बचें.  टूथब्रश को हर 3 से 4 महीने में जरूर बदलें.

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किसी भी तरह के बैक्टीरिया से बचने के लिए तौलिए, बाथ मैट आदि को समय-समय पर साफ करते रहें.

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