25 July 2024
मां बनना हर औरत के लिए एक वरदान की तरह होता है, लेकिन कई ऐसी महिलाएं हैं, जो इस सुख से वंचित रह जाती हैं और इसका बुरा प्रभाव उनकी मेंटल हेल्थ पर भी पड़ता है.
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आज हम आपको बताएंगे कि मिसकैरेज या गर्भपात से जूझ रहीं महिलाओं की मेंटल हेल्थ का कैसे ख्याल रखना चाहिए.
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मिसकैरेज के बाद एक औरत का शरीर काफी कमजोर हो जाता है. इसलिए महिलाओं को अपने हाइड्रेशन, खान-पान, वर्कआउट और नींद का पूरा ख्याल रखना चाहिए. ताकि उनकी मेंटल हेल्थ दुरुस्त रहे.
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गर्भापात की वजह से महिलाओं में मूड स्विंग्स काफी देखे जाते हैं. इसलिए उस दौरान पार्टनर को उनका सपोर्ट करना चाहिए और उन्हें दुख नहीं पहुंचाना चाहिए.
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परिवारवालों को मिसकैरेज से जूझ रही महिला पर किसी तरह का भावनात्मक दवाब नहीं डालना चाहिए, क्योंकि इससे औरत के मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है.
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