18 May 2024
स्मोकिंग यानी धूम्रपान व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद नुकसानदायक है.
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आज हम आपको बताएंगे कि स्मोकिंग करने से मेंटल हेल्थ पर क्या असर पड़ता है.
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धूम्रपान मस्तिष्क की कोशिकाओं को गंभीर रूप से प्रभावित करके तनाव-चिंता और अवसाद जैसी गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ाने वाला कारक हो सकता है.
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धूम्रपान से निकलने वाला निकोटीन मस्तिष्क में डोपामाइन न्यूरोट्रांसमीटर को रिलीज करने की प्रक्रिया में बाधा पहुंचाने वाला पाया गया है, जिससे गंभीर मेंटल हेल्थ प्रोब्लम हो सकती हैं.
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धूम्रपान के मस्तिष्क की कोशिकाओं पर भी दुष्प्रभाव देखे गए हैं, जो न्यूरोलॉजिलकल समस्याओं को भी बढ़ा देते हैं. वहीं धूम्रपान करने वालों में अन्य लोगों की तुलना में डिप्रेशन का खतरा दोगुना तक अधिक होता है.
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सिगरेट पीने से मस्तिष्क में कुछ खास केमिकल्स प्रभावित होते हैं, जिसके कारण इसे ना पीने पर इसकी तलब जगती है और व्यक्ति को बेचैनी होती है.
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