डैंड्रफ एक बहुत ही आम समस्या है और सर्दियों में इस समस्या का सामना काफी ज्यादा करना पड़ता है.
डैंड्रफ की वजह से स्कैल्प में खुजली भी होती है और इससे बालों की जड़ें भी काफी ज्यादा कमजोर हो जाती हैं जिससे बाल आसानी से टूटने लगते हैं.
ऐसे में आप हम आपके साथ कुछ ऐसे घरेलू उपाय शेयर करने जा रहे हैं जिससे आपको डैंड्रफ से छुटकारा मिल सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
मेथी- डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए मेथी के बीज काफी फायदेमंद माने जाते हैं. डैंड्रफ एक तरह का फंगल इंफेक्शन होता है और मेथी के बीजों में एंटी फंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. दो टेबल स्पून मेथी के बीजों के रात भर पानी में भिगोकर रखें, सुबह इसे पीसकर पेस्ट बनाकर बालों और स्कैल्प पर लगाएं. 30 मिनट के बाद नॉर्मल पानी से बाल धो लें. ऐसा हफ्ते में एक से दो बार करें.
एप्पल साइडर विनेगर (ACV) भी डैंड्रफ के लिए फायदेमंद माना जाता है. यह स्कैल्प का पीएच लेवल को बैलेंस करता है. यह डैंड्रफ को बढ़ने से रोकता है. एक गिलास में आधा पानी और आधा ACV को मिला लें. इस शैंपू करने के बाद स्कैल्प पर अप्लाई करें. 10-15 मिनट बाद नॉर्मल पानी से वॉश कर लें. इस रेमेडी को हफ्ते में 2 से 3 बार करें.
नारियल तेल और नींबू के मिश्रण को लगाने से भी डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है. दो टेबल स्पून नारियल के तेल में एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर स्कैल्प पर 10 मिनट तक मसाज करें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद रेगुलर शैंपू से बाल धो लें.
नींबू और दही का मिश्रण भी डैंड्रफ के छुटकारा दिलाने में काफी ज्यादा मदद करता है. नींबू में एसिडिक प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं जो स्कैल्प के पीएच को बैलेंस करता है और दही में प्रोबायोटिक्स पाए जाते हैं जो स्कैल्प के हेल्दी बैक्टीरिया को प्रमोट करते हैं. 2 टेबलस्पून नींबू के रस में 4 टेबलस्पून दही मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं. 30 मिनट बार बाल धो लें.
नीम की पत्तियां भी डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने का काम करती हैं. इसमें एंटी फंगल, एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं. एक मुट्ठी भर के नीम की ताजी पत्तियां लें और उन्हें पानी में अच्छे से उबाल लें. 10 मिनट उबालने के बाद इस पानी को ठंडा करके शैंपू के बाद इस पानी से स्कैल्प को धो लें.