10 Nov 2024
लिवर की तमाम बीमारियों में से फैटी लिवर सबसे बड़ी और कॉमन बीमारी है. भारत की भारत करें ये तो यहां फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है.
फैटी लिवर की समस्या सुनने में तो काफी आम लगती है लेकिन अगर यह बढ़ जाए तो इससे आपका लिवर पूरी तरह से डैमेज हो सकता है. आपके अंदर लिवर सिरोसिस हो सकता है और कंप्लीट लिवर फेलियर तक की नौबत भी आ सकती है.
तो अगर आप भी फैटी लिवर की बीमारी से जूझ रहे हैं तो हम आपको एक ऐसे होम ट्रीटमेंट के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपकी यह बीमारी ठीक हो सकती है.
अगर आपका फैटी लिवर ग्रेड 3 पर पहुंच चुका है तो उस स्थिति में यह उपाय आपके काम नहीं आएगा, लेकिन अगर यह ग्रेड 1 या ग्रेड 2 में है तो इस ट्रीटमेंट को जरूर इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे आपको बहुत ही बढ़िया रिजल्ट मिलेंगे और आपके लिवर की हेल्थ वापस से इंप्रूव होनी शुरू हो जाएगी.
इस ट्रीटमेंट को आपको एक बार दिन और एक बार रात में लेना है. सुबह उठकर एक गिलास पानी में एक टेबल स्पून एप्पल साइडर विनेगर, एक टीस्पून नींबू का जूस और 1 टीस्पून शहद. इस ड्रिंक को खाली पेट पिएं. ये चीजें लिवर के काम को बढ़ा देती है और उसके आसपास मौजूद फैट को फटाफट कम कर देती हैं.
दूसरी चीज जो आपको लेनी है वो है आंवले का जूस, हल्दी, काली मिर्च और नींबू का रस. एक गिलास पानी में दो-चीन आंवले के टुकड़े डालकर पीस लें. इसमें आधा चम्मच हल्दी पाउडर, एक चुटकी काली मिर्च और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर रात को सोते टाइम पिएं.
सोते समय इसे पीने से रात भर आपका लिवर काम करेगा और तेजी से इंप्रूव होगा. आंवला और हल्दी दोनों ही चीज़ें लिवर के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती हैं. ये आपके लिवर के चारों तरफ जमे फैट को तेजी से कम करते हैं . काली मिर्च हल्दी के अवशोषण को बढ़ा देती है.
सुबह और रात की इन दोनों ड्रिंक्स का सेवन करने से आपको तेजी से रिजल्ट देखने को मिलेंगे. इस ट्रीटमेंट को आपको कम से कम तीन महीने जरूर इस्तेमाल करें. साथ ही हेल्दी लाइफस्टाइल को भी अपनाएं.
यह एक सामान्य जानकारी है. किसी भी चीज को डाइट में शामिल करने से पहले एक बार डॉक्टर से संपर्क कर लें.