15 October 2024
बाल झड़ना एक नेचुरल प्रोसेस है. आमतौर पर कंघी करते या बाल धोते समय गिरने वाले बाल आम बात हैं. हालांकि जब बाल एक बड़े हिस्से में गिरने लगे या फिर गंजेपन के स्पॉट दिखाई देने लगे तो डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.
बाल झड़ने के कई कारण होते हैं जैसे आपकी डाइट,स्ट्रेस आदि. लेकिन कुछ लोगों को इस समस्या का काफी ज्यादा सामना करना पड़ता है.
अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो आज हम आपको एक उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपकी बालों से जुड़ी किसी भी तरह की दिक्कत दूर हो सकती है.
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के मुताबिक, अगर आपकी डाइट में विटामिन्स और मिनरल्स की कमी है तो इससे भी आपके बाल कमजोर होने लगते हैं और धीरे धीरे गिरने लग जाते हैं.
प्रकृति के पास हमारे बालों की देखभाल करने के लिए एक ऐसी चीज है जो हमारे बालों की ग्रोथ को बूस्ट करती है. ये चीज है रोजमेरी ऑयल.
रोजमेरी ऑयल हमारे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को इंप्रूव करता है जिससे की हेयर फॉलिकल्स तक पूरा पोषण पहुंचाता है और उनकी ग्रोथ इंप्रूव होती है.
रोजमेरी ऑयल बालों को मजबूत करता है जिससे की बालों का टूटना कम होता है और वो स्ट्रॉन्ग बनते हैं. यह नए बाल उगाने में मदद करता है. इसके इस्तेमाल से उन जगहों पर भी बाल उगने लगते हैं जहां पर बाल पहले से गिर चुके हैं.
एक स्टडी में पाया गया कि रोजमेरी ऑयल बालों की ग्रोथ को बढ़ाने के लिए उतना ही असरदार है जितना की minoxidil. यह एक तरह का हेयर ग्रोथ ट्रीटमेंट होता है, जिसे अक्सर डॉक्टर्स बाल उगाने के लिए अपनाते हैं.
रोजमेरी ऑयल अपने आप में पावरफुल होता है इसलिए इसको हमेशा किसी तेल के साथ मिक्स करके ही लगाना चाहिए. आप रोजमेरी ऑयल को नारियल तेल या फिर कैस्टर ऑयल के साथ मिक्स करके आराम से लगा सकते हैं.
इसको इस्तेमाल करने से ये हेयर ग्रोथ को सपोर्ट करता है और बालों की थिकनेस बढ़ाता है. ये स्कैल्प को भी पोषण देता है और डैंड्रफ दूर करता है. रोजमेरी ऑयल को आप स्किन के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं. ये स्किन को हाइड्रेट करता है और ग्लोइंग बनाता है.