17 November 2021

इन बीमारियों के खिलाफ रामबाण है हरी धनिया

Pic Credit: imouniroy Instagram

अधिकतर बार धनिया की पत्तियों को सब्जी के टेस्ट को और बेहतर करने के लिए उपयोग किया जाता है.

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शायद बेहद कम लोगों को पता होगा इसकी पत्तियां सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं.

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धनिया की पत्तियों में विटामिन सी, विटामिन के, एंटीऑक्सीडेंट, फॉलेट, बेटा कैरोटीन आदि पाए जाते हैं.

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यहां हम धनिया की पत्तियों के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में बता रहे हैं.

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इसकी पत्तियां हार्ट और डायबीटिज की बीमारी के जोखिम को कम करती है.

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धनिया की पत्तियों के सेवन से स्किन बेहद सॉफ्ट रहती है.

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इन पत्तियों के सेवन से पाचन शक्ति मजबूत होती है.

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जोड़ों के दर्द परेशान होने पर भी धनिया की पत्तियों का सेवन राहत पहुंचाता है.

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धनिया की पत्तियों में उच्च मात्रा में आयरन पाया जाता है. 

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ऐसे में जो लोग एनीमिया से पीड़ित हैं उनके लिए धनिया की पत्तियां बेहतर ओषधि बन सकती हैं.

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