दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है. ऐसे में समय-समय पर इसका चेकअप कराने की जरूरत पड़ती है. एक्सपर्ट्स का मानना है कि रेगुलर चेकअप से किसी गंभीर समस्या से बचा जा सकता है. अक्सर लोगों से कहा जाता है कि उन्हें साल में कम से कम दो बार दिल का चेकअप कराना चाहिए.
Credit: Getty Images
हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है. ऐसे में इस मौके पर आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि शरीर में किन संकेतों के दिखने पर तुरंत दिल के डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.
Credit: Getty Images
आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके चलते आपको समय-समय पर हार्ट चेकअप जरूर कराना चाहिए.
Credit: Getty Images
अगर आपकी फैमिली में किसी को पहले से ही दिल से जुड़ी बीमारी हो तो आपको भी हर रेगुलर अपना चेकअप करवाते रहना चाहिए. इससे आप समय से पहले किसी बड़ी बीमारी से बच सकते हैं.
Credit: Getty Images
ये बहुत कम ही लोग जानते हैं कि डायबिटीज के कारण दिल पर इसका काफी बुरा असर पड़ता है. अगर आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ता या गिरता रहता है तो जरूरी है कि आप अपने दिल का भी चेकअप करवाते रहें. ब्लड शुगर लेवल ज्यादा होने पर रक्त वाहिकाएं डैमेज हो जाती जिससे हार्ट भी डैमेज हो जाता है.
Credit: Getty Images
अगर आपका रेगुलर फिजिशियन किसी कार्डियोलॉजिस्ट के पास जाने के लिए कहता है तो आपको इसे इग्नोर नहीं करना चाहिए. डॉक्टर की बात मानकर आप आगे आने वाले खतरे से बच सकते हैं.
Credit: Getty Images
अगर आपको सांस लेने में दिक्कत होती है और इस समस्या का सामना आपको बार-बार करना पड़ रहा है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
Credit: Getty Images
छाती में दर्द इस ओर इशारा करता है कि आपके दिल को पहले से ज्यादा देखभाल की जरूरत है. अगर ऐसा कई बार हो रहा है तो इसे इग्नोर ना करें.
Credit: Getty Images
जिन लोगों का कोलेस्ट्रॉल लेवल काफी ज्यादा होता है उनमें हार्ट डैमेज होने का खतरा भी काफी ज्यादा पाया जाता है ऐसे में इन लोगों को खासतौर पर अपने दिल का चेकअप कराते रहना चाहिए.
Credit: Getty Images
अगर आपका डेस्क जॉब गै और आप लंबे समय तक सीट पर बैठे रहते हैं और कोई फिजिकल एक्टिविटी नहीं करते तो आपको भी हार्ट का चेकअप कराते रहना चाहिए.
Credit: Getty Images