गर्मियों में कटहल खाने के 5 जबरदस्त लाभ, दो फायदे तो चौंका देंगे

कटहल विटामिंस और मिनिरल्स से भरपूर होती है. खासतौर पर इसमें विटामिन सी की मात्रा काफी होती है. 

विटामिन सी रिच कटहल न सिर्फ इम्युनिटी बेहतर करती है, साथ ही त्वचा को भी हेल्दी रखती है.