हिचकी आना आम बात है, लेकन कई बार इमरजेंसी सिचुएशन में ये आपके लिए शर्मिंदगी की वजह भी बन जाती है.
Pic Credit: imouniroy Instagramहिचकी आने के पीछे तापमान में बदलाव, कार्बोनेटेड ड्रिंक पीना, स्पाइसी खाना, अल्कोहल का सेवन मुख्य वजहें हो सकती हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramइसे रोकने के लिए लोग तरह तरह के तरीकों का इस्तेमाल करते हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramयहां हम कुछ ऐसे तरीके बता रहे हैं जिनकी मदद से आप आसानी से हिचकी को बंद कर सकते हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramएक पेपर बैग लें और उससे नाक और मुंह ढक लें. अब इसके अंदर गहरी सांस लें और निकालें. प्लास्टिक बैग का प्रयोग न करें.
Pic Credit: imouniroy Instagramहिचकी आने पर 5 बार मुंह बंद कर नाक से गहरी सांस लें और हर सांस को कम से कम 10 से 20 सेकेंड तक रोक कर रखें.
Pic Credit: imouniroy Instagramकिसी चेयर पर बैठ जाएं और आगे की ओर झुक कर घुटने को कस कर गले लगाएं. कुछ देर हिचकी अपने आप रुक जाएगी.
Pic Credit: imouniroy Instagramनाक को जोर से बंद कर रखें और पानी पीने की कोशिश करें, हिचकी से जरूर राहत मिलेगी.
आइस क्यूब को मुंह में रखें और टॉफी की तरह चूसें.
Pic Credit: imouniroy Instagramएक चम्मच शहद और पीनट बटर मुंह में डालें और निगल लें, इसके अलावा गर्म पानी से गरारा भी कर सकते हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramजीभ पर सिरके की कुछ बूंद डालें, आप नींबू का रस भी डाल सकते हैं, इससे हिचकी रुक जाएगी
Pic Credit: imouniroy Instagramबर्फ डालकर ठंडा पानी धीरे धीरे सिप करते हुए पिएं. बीच बीच में इसी आई वॉटर से गरारा करें.
Pic Credit: imouniroy Instagramपानी में इलायची डालकर उबाल लें और इसमें नमक मिलाकर पिएं, ये हिचकी के लिए बेहद फायदेमंद है.
Pic Credit: imouniroy Instagramअदरक का एक टुकड़ा मुंह में डाल लें और उसे चूसते रहें. कुछ ही देर में हिचकी बंद हो जाएगी.
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