21 July 2024
आज के भागदौड़ भरे जीवन में लोगों में उदासी और चिड़चिड़ापन दिखना आम बात है, लेकिन अगर कोई व्यक्ति ज्यादातर उदास और चिड़चिड़ा रहता है तो ये लक्षण डिप्रेशन की तरफ इशारा करते हैं.
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अगर किसी का मूड हमेशा खराब रहता है और उसे उन गतिविधियों में रुचि नहीं रहती, जो कभी उसके लिए आनंददायक हुआ करती थीं तो यह डिप्रेशन का संकेत है.
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डिप्रेशन के दौरान व्यक्ति के दिमाग में सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन और डोपामाइन जैसे केमिकल्स के स्तर में बदलाव होता है, जिससे वह उदास और चिड़चिड़ा रहने लगता है.
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डिप्रेशन की वजह से इंसान को अपने भविष्य के प्रति उत्साह नहीं होता और वह निर्णय लेने में भी असमर्थ हो जाता है.
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ऐसा व्यक्ति हमेशा निराश रहता है और उसके मन में खुद को नुकसान पहुंचाने के विचार आने लगते हैं.
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डिप्रेशन से पीड़ित व्यक्ति अपने काम पर फोकस नहीं कर पाता और उसे आलस महसूस होने लगता है, जिसकी वजह से वह चिड़चिड़ा और उदास हो जाता है.
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