वजन से लेकर बालों तक के लिए लाभदायक है अंडा

5 January 2022 Pic Credit: imouniroy Instagram [{ "selector": ".vnuff-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".czyoy-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(100%)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(-36.24232551368385px)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".eyabk-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-37.45em)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(-40)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".jrucu-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "250ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".nghfh-a", "duration": "750ms", "fill": "forwards", "delay": "750ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".zypqo-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".hwwtu-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".celwf-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }]

सर्दियों में शरीर को दुरुस्त रखने के लिए हर कोई तरह-तरह का नुस्खे अपनाता है. Pic Credit: imouniroy Instagram [{ "selector": ".cssom-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(100%)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(485)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".ycaep-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }]

इस बार बढ़ती महामारी को देखते हुए खुद का ज्यादा ख्याल रखना जरूरी शर्त बन गया है. Pic Credit: imouniroy Instagram [{ "selector": ".gwnuy-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(100%)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(480)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".wkljd-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }]

ऐसे में एक्सपर्ट्स शरीर को गर्म रखने के लिए अंडा खाने की सलाह देते हैं. Pic Credit: imouniroy Instagram [{ "selector": ".thbfz-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(100%)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(480)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".ifunh-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }]

अंडा ना सिर्फ हमारे शरीर को गर्म रखता है, बल्कि ये इम्यूनिटी बढ़ाने में भी कारगर है. Pic Credit: imouniroy Instagram [{ "selector": ".okyis-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(100%)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(480px)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".xyggm-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }]

सर्दियों में रोजाना एक अंडा खाने से हमारे बाल मजबूत होते हैं और त्वचा में भी चमक आती है. Pic Credit: imouniroy Instagram [{ "selector": ".aiqhm-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(100%)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(480)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".lftka-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }]

अंडे में पाए जाने वाला कोलीन स्ट्रेस रिलीज करता है और मूड व मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करके वजन कंट्रोल करने का काम करता है. Pic Credit: imouniroy Instagram [{ "selector": ".hofvm-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(100%)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(480)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".xbait-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }]

अंडा ब्लड फ्लो को दुरुस्त कर कोलेस्ट्रोल लेवल को नियंत्रित रखने में भी कारगर है. Pic Credit: imouniroy Instagram [{ "selector": ".wwpfu-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(100%)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(480)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".sqdov-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }]

शरीर का अच्छा ब्लड फ्लो होने से दिल की बीमारियां दूर रहती हैं और बॉडी सही ढंग से फंक्शन कर पाती है. Pic Credit: imouniroy Instagram [{ "selector": ".fhrjl-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(100%)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(480)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".ggwcx-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }]

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