कई लोगों में मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्याओं का कारण उनका अतीत भी होता है. अगर किसी व्यक्ति ने अपने बचपन में कोई ट्ऱॉमा झेला है तो बड़े होने के बाद भी उसका असर रह जाता है.
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बचपन में झेला गया किसी प्रकार का ट्रॉमा बड़े होने के बाद भी इंसान के मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डाल सकता है.
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आज हम आपको बताएंगे चाइल्डहुड ट्रॉमा से जुड़े लक्षणों के बारे में, जो आपकी मेंटल हेल्थ पर बुरा असर डाल सकते हैं.
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अगर आपको अपने बचपन से जुड़ी किसी चीज को देखकर या किसी जगह पर जाकर एंग्जाइटी महसूस होने लगे तो ये चाइल्डहुड ट्ऱॉमा के ही लक्षण हैं.
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चाइल्डहुड ट्रॉमा से जूझने वाला व्यक्ति अक्सर लोगों से दूरी बना लेता है. उसे दूसरों से ज्यादा मिलना-जुलना पसंद नहीं होता.
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ऐसे लोगों का मूड बहुत जल्दी बदलता है और उनकी प्रोफेशनल लाइफ में भी काफी परेशानियां देखने को मिलती है. इस तरह के लोग अपने इमोशन्स को कंट्रोल नहीं कर पाते.
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चाइल्डहुड ट्रॉमा से पीड़ित इंसान रिश्तों को भी ठीक से नहीं निभा पाते. क्योंकि बचपन में उन्होंने ऐसा कुछ देखा होता है, जिसकी वजह से उनका रिश्तों पर से विश्वास उठ जाता है.
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ऐसे लोगों में मैच्योरिटी की कमी होती है और जरूरत से ज्यादा बचपन होता है.
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चाइल्डहुड ट्रॉमा का शिकार व्यक्ति स्ट्रेस नहीं झेल पाता. ऐसे लोग अपनी कंफर्ट जोन में ही रहना पसंद करते हैं.
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ऐसे लोग किसी पर भी आसानी से विश्वास नहीं कर पाते. क्योंकि उन्हें लगता है कि हर इंसान धोखेबाज ही होता है.
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