लोगों के बीच रहने से लगता है डर? कहीं इस फोबिया से तो नहीं जूझ रहे आप

अगर आपको लोगों के बीच रहने से डर लगता है और अकेलापन अच्छा लगता है, तो इसका मतलब आप सोशल फोबिया से पीड़ित हैं. यह एक मेंटल हेल्थ प्रोब्लम है.

सोशल फोबिया से जूझने वाले व्यक्ति को इस बात का डर लगा रहता है कि कोई उसे जज तो नहीं कर रहा. इसलिए ऐसे लोग दूसरों के सामने जाने से बचते हैं.

अगर आपके अंदर ये लक्षण हैं, तो आपको किसी मनोचिकित्सक से संपर्क करने की जरूरत है. क्योंकि ऐसा ना करने पर आगे चलकर गंभीर परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं.