इन दिनों देशभर में टमाटर के रेट आसमान छू रहे हैं. 20 रुपए या 30 रुपए किलो बिकने वाला टमाटर इन दिनों कई गुना ज्यादा रेट पर बिक रहा है.
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आपको बता दें कि टमाटर सब्जी नहीं बल्कि एक फल होता है, जिसका इस्तेमाल आप सब्जी में भी कर सकते हैं और इसे सलाद के रूप में भी खा सकते हैं.
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वैसे तो टमाटर में कई पोषक तत्व होते हैं और इसे सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी माना जाता है लेकिन कुछ लोगों के लिए टमाटर का सेवन खतरनाक साबित हो सकता है. तो आइए जानते हैं किन लोगों को टमाटर का सेवन नहीं करना चाहिए.
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जिन लोगों को एसिड रिफ्लक्स की समस्या है, अगर वह टमाटर का सेवन करते हैं तो इससे उन्हें और भी ज्यादा दिक्कत हो सकती है, क्योंकि टमाटर में नेचुरल एसिडिटी होती है जिससे जलन बढ़ सकती है.
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अगर आपको टमाटर खाने के बाद हार्टबर्न, अपच आदि समस्याओं का सामना करना पड़ता है तो टमाटर ना खाएं या खाने से पहले उसका छिलका और बीज निकाल लें.
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अगर आपकी किडनी में ऑक्सालेट स्टोन है तो आपको टमाटर का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए. टमाटर में ऑक्सालेट नाम का एक तत्व पाया जाता है. जो किडनी में ऑक्सालेट स्टोन बनाने का काम करता है. ऐसे में टमाटर का सेवन करने से पहले एक बार डॉक्टर से जरूर पूछ लें.
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बहुत से लोगों को टमाटर खाने के बाद एलर्जी का सामना करना पड़ता है. तो अगर टमाटर खाने के बाद आपको खुजली, सूजन आदि का सामना करना पड़ रहा है तो इसे खाने से बचें.
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कुछ दवाइयां ऐसी हैं जो टमाटर के साथ रिएक्शन करती हैं. अगर आप ब्लड क्लॉटिंग या खून को पतला करने वाली दवाइयां खा रहे हैं तो इसके साथ टमाटर का सेवन करने से बचें. टमाटर में विटामिन K पाया जाता है जो इन दवाइयों के असर को कम कर सकता है.
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ये एक सामान्य जानकारी है. सेहत से संबंधित कोई भी समस्या होने पर डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें.
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