दिवाली के मौके पर अस्थमा के मरीजों को प्रदूषण से बचने की खास सलाह दी जाती है.
एक्सपर्ट्स के मुताबिक, पटाखों के हानिकारक रसायन जलने के बाद वातावरण को प्रदूषित करते हैं.
ऐसे में अस्थमा मरीज कुछ बातों का ध्यान रख कर सांस संबंधित परेशानी बढ़ने से बच सकते हैं.
पटाखों से निकलने वाले धुएं से बचने के लिए अस्थमा के रोगियों को मास्क जरूर लगाना चाहिए.
दिवाली के मौके पर हवा में प्रदूषण बढ़ जाता है, ऐसे में अस्थमा मरीज अपनी दवाइयां हमेशा साथ रखें.
दिवाली पर धुएं और प्रदूषित हवा से बचने के लिए बाहर निकलने की बजाए घर में ही रहने की कोशिश करें.
खिड़की-दरवाजों को बंद रखकर भी काफी हद तक वायु प्रदूषण से सुरक्षित रह सकते हैं.
अस्थमा के मरीजों के लिए नियमित तौर पर सांस वाले व्यायाम करना लाभदायक है.